“非常美味的家常菜,一年四季都能搬上餐桌,食材簡單,做法也簡單,這菜我家三天兩頭做一次,口感脆嫩,補鐵補鈣,老人孩子宜常吃。”
1、油菜摘洗乾淨,切成段備用
2、黑木耳泡發,摘洗乾淨,焯水後備用
3、豬肉切片,大蒜去皮洗淨切碎
4、炒鍋加入適量的油,爆香五香粉和蔥花,加入肉片,噴少許醋翻炒,噴醋的目的是讓肉質更軟嫩一些
5、加入油菜快速翻炒
6、加入黑木耳翻炒,加入鹽、少許蒜末、少許生抽調味
7、出鍋裝盤,撒上剩餘的蒜末,非常爽口開胃。
1、炒生肉如果不提前醃製,入鍋時可以少許烹點醋,使肉質更鮮嫩而不硬。
2、黑木耳焯水後再炒,口感更柔韌嫩滑。