“現在大部分在外打拼的年輕人，通常由於工作原因都會耽誤了吃晚飯，有的甚至會覺得不吃飯也沒所謂，作為同樣是一個人在外打拼的90後，我覺得一個人的時候更要吃好每一頓飯，因為那是飽足營養的飯菜是最好的慰藉、最好的犒賞，它能讓獨自在努力奮鬥的我們起碼感到無比溫暖...如果覺得做飯麻煩，不妨交給廚房好機器幫你做吧...”
1、把主料準備好。
2、將輔料放在碗中，攪拌均勻，姜、蒜要用刀拍一下。
3、將攪拌好的輔料倒入鮮蝦仁中。
4、將各種材料放入東菱烤籠中。此時使用東菱巖烤烤箱DL-K40C開始預熱，上下管各175度。
5、安裝好烘烤籠。
6、放入東菱烤箱DL-K40C中進行烘烤，上下管各設定為175度，時間為15分鐘。
7、做好後拿出烤籠，倒到碟子上。
8、香噴噴的什錦炒蝦仁就這麼快做好了。這麼快的烤箱菜才簡直就是上班一族的專用菜譜。
1、食譜中的時間與溫度僅供參考，因為每一臺烤箱的溫度設定都不一樣，給不了你們準確溫度時間，按照自己烤箱“脾氣”進行操作哦~
2、因為我用了烤籠，等於幫我翻拌了菜，烘烤也更均勻，沒有烤籠只有烤盤的，那就只能手動進行翻拌，不翻拌的話有一面小心會糊了哦~
3、這個食譜真心很容易，建議各位加班的寶寶們還是好好吃飯，別傷了自己的身體哦~
千里飄香谷
