1、羊排500克,白蘿蔔半根,羊排切小塊
2、羊排洗淨,涼水浸泡30分鐘撈出
3、焯水後撈出
4、放高壓鍋中加蔥段,薑片,加3倍清水,中火燒開18分鐘關火
5、調製三合油,1瓣蒜剁碎,等量的蔥剁碎,放碗中加1勺醋,1勺老抽,2勺生抽,少許香油
6、.白蘿蔔切0.5釐米的片
7、高壓鍋開啟後,加入白蘿蔔片煮5分鐘
8、.出鍋,整個過程不要加鹽,沾三合油使用