3個月寶寶吃什麼補鈣

如果一些嬰兒出現了缺鈣的問題，那麼就需要注意及時的進行補鈣，這樣才能夠保證好患兒的安全，避免因為缺鈣的問題從而影響到嬰兒的發育。那麼，3個月寶寶吃什麼補鈣呢？所以小編今天在這裡講為大家來介紹一下這個問題。

一、3個月寶寶吃什麼補鈣

其實一般來說，三個月寶寶是不會缺鈣的，尤其是母乳餵養的孩子，母乳中的營養素是非常豐富的，自然也含有鈣，而且母乳中的鈣很容易被人體吸收。如果是奶粉餵養，那麼奶粉裡面也是含有鈣質的。如果在這樣的情況下，寶寶還是缺鈣，那可能是從孕期就開始缺鈣了，媽媽們一定要注意補鈣。

如果是母乳餵養的話，一般寶寶是不會缺鈣的，不過若是媽媽本身就缺鈣，那可能會導致寶寶缺鈣。此時，你需要做的，就是自己多吃些補鈣的食物，比如說牛奶、蝦皮、骨頭湯、海帶、雞蛋、豆腐、酸奶、油菜、芹菜、花生等等，你的鈣夠了，寶寶才能通過母乳獲得充足的鈣質。

如果是吃奶粉的話，三個月寶寶補鈣吃什麼好呢呢?若是吃奶粉，可服用鈣劑，比如說魚肝油，或者是三精葡萄糖酸鈣等都是可以的。不過你要注意的是，光補鈣不吸收的話也是個問題，最好的辦法就是在補充鈣的同時，多晒晒太陽，或者是服用維生素D製劑，幫助鈣吸收，從而更好的補鈣。

二、三個月寶寶補鈣注意事項

三個月寶寶不建議吃輔食，無論是母乳餵養還是奶粉餵養，不是因為用不著，而是因為寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，如果早早的新增輔食，只會給寶寶稚嫩的腸道增添負擔，結果造成更大的問題。因此，如果你要給寶寶補鈣的話，最好是選擇鈣劑補鈣，而非輔食食譜。

另外，在補鈣時，鈣劑不宜和奶混合吃，如果二者混合，奶會結成小塊，從而影響吸收。吃完奶後，至少要等半個小時才能吃鈣或魚肝油。而且，其實最好的補鈣時間是在晚上臨睡前，這樣不僅能讓寶寶充分吸收，還可以緩解寶寶夜裡啼哭睡不安穩的症狀。

總的來說，三個月寶寶補鈣能吃的東西真的不多。更重要的是，家長一定要搞清楚寶寶到底是不是缺鈣，最好是去醫院做個檢查，而不是憑藉經驗來判斷，要知道，經驗也可能出錯的哦。

以上就是小編為大家介紹3個月寶寶吃什麼補鈣的看法，如果患兒出現了上述的問題，那麼患兒就需要注意及時的採取相應的方法來治療，這樣才能夠避免因為上述的問題導致患兒出現危險的情況發生，尤其是要注意患兒的安全的問題，那麼最後祝患兒能夠早日康復。