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文章教給你|毛豆豆怎麼製作好吃

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:1.54W

毛豆豆這種食材大家應該非常熟悉的吧,是一種很好吃的豆類食品,平日裡吃毛豆最普通的做法可能就是直接水煮的吃了,但是其實毛豆的還有很多好吃的做法。今天文章就一一給大家介紹,如果你也愛吃這種食材的話,就來看看文章的介紹吧。

毛豆豆怎麼製作好吃,文章教給你

毛豆豆怎麼製作好吃

一、番茄毛豆豆炒豆腐

1.準備好西紅柿去掉皮,切成一釐米的方塊,豆腐也切成方塊兒。毛豆放到清水裡煮熟,豆腐也要用開水焯一下,然後撈出來。

2.鍋裡放入適量的食用油。等到油熱了放入蔥姜,炒出香味兒,然後把西紅柿放進去翻炒。最後把毛豆,豆腐加入進去。

3.加少量的鹹鹽雞精,用小火燜五分鐘,加入少量的水澱粉勾芡,即可。

二、毛豆炒肉丁

1.毛豆剝好了放到一邊,土豆切成丁,胡蘿蔔切丁,豬肉切成小塊兒,等待使用。

2.鍋里加入少量的食用油,熱了之後,把土豆加入進去,炸到兩面變得金黃色就撈出來。

3.留下適量的油,在油裡面加入花椒和肉丁翻炒,再加入胡蘿蔔和毛豆,繼續翻炒均勻。

4.最後加入少量的食用鹽,開大火快速翻炒,炒熟了加入少量的味精即可出鍋。

三、尖椒肉絲毛豆

1.鍋里加入適量的清水,把剝好的毛豆放到鍋裡煮五分鐘,毛豆煮熟了就撈出來。

毛豆豆怎麼製作好吃,文章教給你 第2張

2.鍋里加入少量的食用油,等到油熱了。把肉絲放進去翻炒,再把青辣椒,紅辣椒一起放到鍋裡,翻炒到三分熟,把毛豆子也放進去,炒熟再加入少量的鹹鹽,味精調味兒即可出鍋。

四、涼拌毛豆

1.毛豆洗乾淨,去掉頭尾,鍋里加入清水,把毛豆放進去,加入適量的食鹽煮,煮到毛豆熟了,就可以撈出來控幹水分。

2.大家可以根據自己的喜好在毛豆里加入調料,基本的調料是食用鹽,雞精,辣椒。攪拌均勻,放到冰箱裡冷藏半個小時之後再吃,味道更好。

五、毛豆雞肉豆腐湯

1.雞胸肉洗乾淨,控幹水分切成丁,豆腐也切成丁,把雞肉裡面加入料酒,食鹽,味精醃製十分鐘。

2.毛豆放到開水裡燙兩分鐘,撈出來取出毛豆粒待使用。香菇洗乾淨,放到開水裡燙一下,鍋里加入適量的食用油,油熱了,放入薑片,炒出香味兒,再把雞丁和香菇加入進去翻炒。

3.最後加入一些米酒,倒入雞高湯和清水,稍微燜五分鐘之後,放入豆腐毛豆,再次煮沸之後,加入食用鹽調味兒即可出鍋。

毛豆豆怎麼製作好吃,文章教給你 第3張

大家看看這篇文章的介紹,是不是也和小編一樣發現毛豆這種食材是非常百搭的呢。他不僅能和蔬菜一起做,也可以搭配各種肉類吃,所以說平日裡吃毛豆非常的方便。根據自己的喜好,選擇好吃的方法就可以了哦,很好上手的。