快節奏的現代生活讓許多人的身體處於亞健康狀態，好在已經有越來越多的人越來越重視身體健康了，現在有不少人崇尚食補，用藥材來滋養身體。刺五加籽也是人們的選擇之一，可以說這是一味全身是寶的藥材，因此今天就來給大家介紹一下刺五加籽。
一、刺五加籽的功效作用
1、對高質量的睡眠有著重要作用
安穩的睡眠對於每一個人來說都是非常重要的，它對人體的神經細胞的過度消耗有著保護抑制的重要作用，能使疲勞的神經細胞快速的恢復正常，而多飲用刺五加籽茶，可以提高睡眠的質量以及在提升人體在睡眠中恢復和儲存精力。
2、降低血壓
刺五加籽泡水喝，長期飲用有降低血壓的作用，醫生會建議患有高血壓人群多喝點刺五加籽飲品。
3、抗疲勞作用
對於經常要面對電腦的加班者，經常飲用刺五加籽茶，有著讓人精神振奮、更加有精神投入工作的作用。
4、促進食慾
如果遇到飯量減少，食慾不振的情況下，可以多飲用一些刺五加籽茶，會有增強食慾的效果。
5、改善心血管疾病
刺五加籽具有改善心血管疾病的作用，因此，對於患有心血管方面的疾病，可以時常喝些刺五加籽茶，能夠改善症狀。
6、減輕氣管炎
對患有氣管炎的老年人朋友建議多飲用刺五加籽茶，它可以扶正固本減輕氣管炎的症狀，還可以讓患者增加食慾，從而增強免疫力，提升體力，從而減少發次數。
7、治療抑鬱症
臨床對刺五加籽的功效與作用的證明，它有著輔助治療抑鬱症和各類的神經衰弱有著顯著的治療效果，對冠心病糖尿病患者也有著改善作用。
8、對男性同胞的保健作用
刺五加籽在抗疲勞上有著很大的作用，對於脾腎陽虛的人也有著治療的效果，還可以為男性生殖系統的健康保駕護航。
二、刺五加籽的食用禁忌
刺五加籽雖好，在服用時也有一些禁忌存在，最重要的就是不能過量服用，不然會加重脾胃負擔，引發身體不適，另外那些正在用藥的人群，也僅僅只用刺五加籽泡水喝不然它會與一些藥物之間產生不良反應會也降低藥物的治療效果。
雖然刺五加籽只是一種名為刺五加的植物的種子，但是作為一種名貴的藥材，刺五加籽的功效與作用也是包含多方面的。從上文可以看出，刺五加籽基本上的男女皆宜，對我們的睡眠、心血管等方面都有著非常好的作用，不過，刺五加籽雖好，但也不要貪多哦。
千里飄香谷
