彩椒鱈魚意麵怎麼做|彩椒鱈魚意麵的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

彩椒鱈魚意麵的做法步驟

• 1、準備好所有的材料

• 2、將彩椒切絲胡蘿蔔切絲番茄切片西蘭花切小朵鱈魚切小塊蔥切片備用

• 3、在準備所有材料之前就將意麵放進郭麗煮因為意麵煮熟需要將近15-20mins在煮意麵的同時準備前面所說的材料

• 4、將西蘭花焯熟備用

• 5、熱鍋倒入橄欖油加蔥炒香依此放入胡蘿蔔彩椒鱈魚片和番茄翻炒加入蔬菜粉調味最後加入適量番茄醬然後出鍋

• 6、在煮好的意麵中拌入小塊黃油增香

• 7、將西蘭花擺盤盛入意麵澆上炒好的鱈魚彩椒醬完成