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圓白菜拌鴿胸肉怎麼做|圓白菜拌鴿胸肉的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:2.74W
圓白菜拌鴿胸肉的做法 圓白菜拌鴿胸肉怎麼做

燉的鴿子,把鴿胸肉拿出來做菜。
熱量比雞肉低哦。
做給我自己的瘦身餐,不需要瘦身的,調料可以多放幾種。

食材明細

主料
  • 圓白菜 (150g)
  • 鴿胸肉 (1塊)
輔料
  • 老乾媽 (小許)
調料
  • 食鹽 (小許)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

圓白菜拌鴿胸肉的做法步驟

  • 圓白菜拌鴿胸肉的做法 圓白菜拌鴿胸肉怎麼做 第2張

    1、圓白菜切絲。

  • 圓白菜拌鴿胸肉的做法 圓白菜拌鴿胸肉怎麼做 第3張

    2、鍋燒開水。

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    3、放白絲焯水。

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    4、燙變色即可。

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    5、燉的鴿子。

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    6、取一邊鴿胸肉下來,撕成塊。

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    7、燙好的圓白菜放肉碗裡,放食鹽。

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    8、拌勻。

  • 圓白菜拌鴿胸肉的做法 圓白菜拌鴿胸肉怎麼做 第10張

    9、取一點老乾媽。

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    10、拌勻。

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    11、裝盤。

  • 圓白菜拌鴿胸肉的做法 圓白菜拌鴿胸肉怎麼做 第13張

    12、成品。