“山藥營養豐富,含有澱粉、蛋白質、粘液質等多種營養素,特別是所含的澱粉酶有水解澱粉為葡萄糖的作用,直接為大腦提供熱能有,對健腦有重要作用。山藥中含有豐富的膽鹼和卵磷脂,有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富,具有增強神經細胞活性,補心氣、安心神、治健忘、養心益智,增強記憶功能。”
1、備好材料:山藥一節,巧克力醬!
2、山藥切條狀,如圖型!
3、上蒸鍋蒸20分鐘!
4、山藥蒸好,擺盤!三條一排,相疊在一起!
5、小心倒點巧克力醬,成品!
1山藥造型可以隨意切,擺盤可以隨意擺!!2.巧克力醬可以換其它的醬,例如草莓醬,藍莓醬等!也可以淋上蜂蜜,桂花汁。以上只是我的小提示!