“我喜歡吃海帶,每次煮海帶的時候,別人都說海帶腥,可我聞到的卻是海帶特有的香氣。海帶可以去除體內的垃圾,隔段時間吃些海帶利於身體健康。但海帶不好消化,一次不能食用過多。”
1、原料:鮮海帶、豆皮、蔥。
2、豆皮切細條,海帶用開水煮熟後切細條,蔥切絲。
3、將豆皮、蔥絲、海帶倒入盆中。
4、加入味精、生抽、香醋、白糖、鹽、花椒油攪拌均勻。
5、將拌好的豆皮海帶裝盤後,淋上香油即可。
6、成品。
我用的是鮮海帶,用開水煮熟後再進行涼拌。喜歡吃薑的,可以將姜切絲,加入其中。