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牛心菜色拉怎麼做|牛心菜色拉的做法

欄目: 家常菜 / 釋出於: / 人氣:3.16W
牛心菜色拉的做法 牛心菜色拉怎麼做

食材明細

主料
  • 牛心菜 (1/2顆)
  • 西蘭花 (1/4顆)
  • 番茄 (1/2個(小))
輔料
  • 芝麻味色拉醬 (適量)
  • 淨水 (小半鍋)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

牛心菜色拉的做法步驟

  • 牛心菜色拉的做法 牛心菜色拉怎麼做 第2張

    1、西蘭花摘小房,洗淨瀝水備用。

  • 牛心菜色拉的做法 牛心菜色拉怎麼做 第3張

    2、牛心菜十字切後,斜切去蒂,切絲後洗淨備用。

  • 牛心菜色拉的做法 牛心菜色拉怎麼做 第4張

    3、番茄洗淨,對半切後去蒂,切片+切丁。

  • 牛心菜色拉的做法 牛心菜色拉怎麼做 第5張

    4、準備煮意麵的水,燒開後我直接用來給西蘭花焯水了。

  • 牛心菜色拉的做法 牛心菜色拉怎麼做 第6張

    5、所有蔬菜擺盤,澆上自己喜歡的色拉醬。