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時蔬拼蛋怎麼做|時蔬拼蛋的做法

欄目: 家常菜 / 釋出於: / 人氣:3.01W
時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做

早餐來一盤:時蔬拼蛋!減肥我是認真的!低脂低熱量,美麗走起!

食材明細

主料
  • 生菜 (適量)
  • 小番茄 (五顆)
  • 玉米 (半塊)
  • 秋葵 (五根)
輔料
  • 清淡 口味
  • 生鮮 (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

時蔬拼蛋的做法步驟

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第2張

    1、所需食材準備就緒。

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第3張

    2、秋葵玉米雞蛋依次煮熟。

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第4張

    3、秋葵過涼備用。

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第5張

    4、生菜手撕成小片入盤。

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第6張

    5、秋葵番茄改刀,玉米剝粒。

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第7張

    6、依次入盤。

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第8張

    7、撒上玉米粒。

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第9張

    8、雞蛋改刀裝盤(可加沙拉醬哦)。

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第10張

    9、減肥早餐,完美呈現。

  • 時蔬拼蛋的做法 時蔬拼蛋怎麼做 第11張

    10、成品圖。

小竅門

時蔬隨意搭配,沙拉醬根據喜好新增!祝您愉快!