“今天用市售的黑芝麻糊粉,來做全麥餐包,出來的成品芝麻香和麥香味濃郁,口感柔軟有彈性,作早餐最合適不過了,配一杯熱牛奶,營養又美味。”
1、我們先取牛奶80克和全麥粉80克拌勻,先軟化一下全麥裡的麥麩。再取牛奶60克和黑芝麻糊粉40克拌勻,放一邊備用。
2、我們提前做好波蘭種酵頭,把高筋麵粉75克、清水75克、酵母1克,放一起攪拌至沒有乾粉狀即可。室溫25℃左右發酵3-4小時,膨脹至3-4倍大,表面會有很多小氣泡,內部組織有很多網狀氣孔,聞上去沒有酸味,就是做好了。
3、把高筋麵粉150克、鹽3克、酵母3克、蜂蜜45克、波蘭種酵頭、全麥糊、黑芝麻糊,放一起上廚師機開始攪拌。
4、先攪拌10分鐘左右,攪拌出粗膜。
5、加入室溫軟化均勻的無鹽黃油25克,繼續攪拌。
6、大概再攪拌15分鐘左右,就應該可以揉出薄薄的手套膜了。
7、取出麵糰,揉圓後包上保鮮膜,室溫25℃左右發酵50-80分鐘左右。
8、發酵至2倍大就可以了。
9、取出發酵好的麵糰,排一下氣。
10、然後均勻的分成12份。
11、全部揉圓,排列在烤盤裡,放入烤箱二次發酵。
12、烤箱溫度35℃,溼度80℃,發酵至1.5倍大(注:烤箱裡放一碗熱水幫助發酵)。
13、先取出發酵好的麵包,表面刷一層牛奶液,然後放入預熱好的烤箱。
14、烤箱預熱至165℃,再放入麵包烤制17-20分鐘左右(注:烤制中途注意表面上色後蓋一張錫紙,可以防止表面太焦。)
15、黑芝麻全麥餐包,完成O(∩_∩)O
16、鬆軟有彈性,入口滿滿麥香和芝麻香。
17、早餐配一杯熱牛奶,營養又美味。
1、各品牌面粉吸水性有差別,可根據麵粉吸水性,酌情新增麵粉和水。
2、烤制時間,可以按自己烤箱脾氣微調。
3、烤製表面上色後,蓋一張錫紙,可以防止表面太焦。
4、常溫儲存2-3天,冷凍儲存最好密封好,吃之前需解凍,烤箱預熱170度,表面噴一點水,加熱3-5分鐘左右。
5、全麥粉可以換成等量的高筋麵粉。