主料
茄子 :400輔料
鹽 :適量具體步驟
1.準備茄子。
2.將茄子清洗乾淨放入鍋裡隔水大火蒸熟。(具體時間看茄子大小和多少掌握,這裡五個茄子大約十分鐘)
3.茄子蒸5分鐘之後翻轉過來讓另外一面均勻受熱。
4.最後用筷子插入感覺很軟了即可熄火。讓茄子在鍋裡繼續燜幾分鐘。
5.然後將茄子取出對開撕開。
6.再撕成小條放入準備好的盤裡。
7.炒鍋放入少許油將蒜蓉爆香。
8.然後倒入小碗加入麻油,生抽拌均勻淋上蒸好的茄子上即可。
9.這款家常菜做法簡單,口感軟滑,味道清香,老少咸宜。
入廚小貼士:如何挑選茄子圓茄:茄子為圓球形,皮黑紫色,有光澤,茄子柄深紫色,茄子肉淺綠白色,肉質緻密而細嫩;燈泡茄:茄子形似燈泡,皮黑紫色,有光澤,茄子柄深紫色,茄子肉淺綠白色,含子較多,肉質略鬆;線茄:茄子為細長條形或略彎曲,皮較薄,深紫色或黑紫色,茄子肉淺綠白色,含子少,肉質細嫩鬆軟,品質好。