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清炒油麥菜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.47W
清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

清炒油麥菜,做這道菜的時候香椿需要用心,油麥菜富含豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養素,可以增強我們人體的免疫功能,還有潤滑我們人體的面板作用,它含有極高的營養蛋白質、鈣、維生素等等礦物質,經常吃這個還可以殺菌抗菌,可以清熱解毒是一道健康的菜餚。

主料

油麥菜 :300g

輔料

油 :適量
糖 :5g
鹽 :適量

具體步驟

清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.油麥菜洗淨備用。

清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.熱鍋冷油,倒入洗淨的油麥菜,進行翻炒。

清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.翻炒一會加入鹽和少許糖,稍微炒一下使鹽和糖融化了就可以出鍋了。

清炒油麥菜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.好啦~~一道簡單又健康的清炒油麥菜就出鍋啦~~~

烹飪技巧

炒的過程中要加點糖哦要不會有點苦~~~