在日常生活中，總是各種塗塗抹抹的，為的就是把自己的面板變得美美的，其實在我看來，怎麼補都不如食補來得實在有用，身體既吸收了營養，也達到了食療美容的效果。說道美肌食物，肯定是少不了豬蹄的，其蛋白質豐富，口感一流，醬汁蹄膀就是我非常愛的一款美食，那味道，吃完後脣齒留香。
主料
蹄膀 ：1個輔料
蒜頭 ：適量具體步驟
1.備一個大蹄膀，用細鹽水搓洗外表。再冷水下鍋焯洗數分鐘。備好個人喜歡的香料及蔥薑蒜。再備料酒醬油冰糖。
2、將備洗好的食材醬料香料全部電壓鍋。
3、選擇好烹飪模式及時間。
4、這樣子一份醬汁蹄膀就完成了。
5、再備適量小青菜。鍋里加水加少許細鹽煮開，將青菜下鍋燙好，出鍋擺盤。這樣子一份醬汁蹄膀就完成了。
無
千里飄香谷
