準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
紅蘿蔔 :
500公克 洋蔥 :
100公克熱狗 :
2條花豆 :
2大匙 大蒜 :
2瓣月桂葉 :
3片雞高湯 :
5杯鹽 :
少許 胡椒粉 :
少許 輔料
具體步驟
1. )花豆在烹煮前,要用可以蓋過花豆的清水浸泡一晚。
2. )將材料1中的紅蘿蔔、馬鈴薯去皮洗淨後切小丁,洋蔥切丁、熱狗切1公分厚的圓片狀、大蒜切片備用。
3. )花豆先用水煮軟備用。
4. )將鍋子預熱,放入2大匙油,爆香大蒜,再放入蔬菜及熱狗丁一起炒過,再加入雞高湯、月桂葉熬煮到蔬菜熟軟。
5. )將煮好的花豆瀝乾水分,倒入作法4的鍋中一起煮,待煮開後,用少許調味料調味即可。