關於花豆的知識

隨著現代社會人們生活水平的不斷提高，生活質量需要得到極大的保障，無論是從娛樂上還是從飲食上，都得到了一定的提升，很多人都會更加註重飲食上的搭配是否合理，對自己的日常生活更加的關注，以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：300輔料黃豆：適量花生米：適量食鹽：適量生薑：適量花豆：適量具體步驟1.原料備好，排骨，黃豆，花豆，花生米2.把花豆黃豆和花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:3分鐘常年在外，很少回家看望爸媽。今天老媽打來電話叫回家吃家常便飯。回到家，老媽做了我最愛吃的金針花豆乾蒸肉，滿滿的幸福...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘大米黑豆花豆粥是一道養生開胃的粥，食材簡單：大米、黑豆、花豆，花豆能散積理氣、解毒補脾、清熱止咳，黑豆養顏，大米可以含...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常金針花豆乾蒸肉。這道菜採用了蒸的方式，保留了它的原汁原味，並且把它的營養全都鎖住了，咬上一口，脣齒留香。這道家常...

“湯麵條的變形版，加入子香糯可口的燜花豆，又淋入了提前炒好的面，炒麵的香融入湯中，麵條潤滑，湯香味濃。”食材明細主料掛麵（100g）炒麵（適量）輔料雞蛋（1個）小西紅柿（1個）熟花豆（50g）青椒（1個）調料鹽（適量...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花豆粥因為這道菜營養很高，所以在減肥的朋友不宜食用。花豆粥中富含非常高的營養價值，裡面包括蛋白質、鈣、脂肪等，還可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：一根花豆：適量花生：適量輔料姜：適量蔥：適量蒜：適量大料：適量具體步驟1.將豬蹄洗乾淨。放入蔥薑蒜和大料一起煮開。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛腩：1斤輔料香油：1大匙具體步驟1.將牛腩洗淨瀝乾後，以斜切刀法，切成寬2公分段，再用熱水汆燙以去除血水，並用清水洗淨瀝乾...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔：500公克洋蔥：100公克熱狗：2條花豆：2大匙大蒜：2瓣月桂葉：3片雞高湯：5杯鹽：少許胡椒粉：少許輔料具體步驟1.)花豆在烹煮前...

“我們家三百天查不多都是早餐各種雜糧粥，小米，糙米，大米，大查子，高粱米，薏米，黑米，紅雲豆，白雲豆，紅豆等…………………………非常好吃，小的豆類融入汁裡，自然的清香。”食材明細主料糙米（適量）小米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：8朵豌豆：半碗茉莉花約：30朵輔料紅椒丁：適量姜芽：5片雞蛋：3個鹽：少許蘑菇精：適量食用油：適量橄欖油：適量具體步驟1.將泡發...

“東北人最愛吃的大碴子粥，粘糯的大玉米碴子加上香噴噴的大面豆，別提多香了～”食材明細主料粘玉米碴子（400g）花扁豆（150g）輔料花生米（50g）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花豆大碴子粥的做法...

花豆是一種類似於紅豆的豆類，又名大紅豆、芸豆，花豆味道軟香濃美，煮出來的花豆湯泡飯十分可口美味，因此花豆與紅豆一道贏得了不少人士的青睞。平常在家做飯的我們，是不是也喜歡用鍋煮一些花...

花豆屬豆科，花豆中含有豐富的蛋白質，花豆的蛋白質含量可達18%之多，此外還具有17種氨基酸，具有滋陰壯陽、補鈣補血、強健身體的作用，也常常被當作保健品來食用，花豆營養價值頗為豐富，被稱為豆...

“五指毛桃是廣東客家獨有的食材，能健脾化溼，行氣化痰，舒筋活絡。搭配同樣能補腎健脾化溼，舒筋活絡補血的花腰豆。還有同樣健脾胃的芡實及淮山，配上平肝補血的紅棗。濃郁的湯帶上淡淡的椰子...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料材料1：：200公克馬鈴薯：500公克洋蔥：100公克熱狗：2條材料2：：100公克沙拉油：200公克大蒜：2瓣月桂葉：3片雞高湯：5杯鹽：少許胡椒粉：少...

相信很多女性都有過懷孕的經歷，懷孕的時候需要特別地注意，不僅包括衣食，也包括住行方面。很多朋友們會擔心在懷孕期間吃錯東西發生危險，而花豆作為一種比較有營養的食物深受大家青睞。那麼...

“秋季，氣候乾燥，人容易上火，這個季節的飲食宜清淡，宜用清補、平補之物。蓮子含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分，蓮子中鐵的含量也非常豐富。蓮子...

“豆花是四川川南最喜歡的美味佳餚，有親朋好友來，好客的主人，都會做豆花，臘肉招待客人。中午吃不完，晚上就做雞哈豆腐或者葷豆花來吃。葷豆花好不好吃，主要就靠四川酸菜，此菜原材料很簡單，湯鮮...

“豆腐花亦稱豆腐腦，是傳統小吃，豆花美味的技巧就出於豆漿與凝固劑融合的溫度控制，以及衝豆花的速度與技巧。內酯豆腐，用內酯為凝固劑生產的豆腐，豆腐味甘、淡，性涼，清肺健膚，清熱解毒。”食材...

“朋友每次party都會做一大鍋豆腐花帶去，很受歡迎，我家小孩特喜歡。回來上網搜了一下，找到適合的方子，就開始做了，沒想到第一次就成功了。”食材明細豆漿黃豆（250g）水（2500ml）豆腐花凝固材料熟...

食材明細主料黃豆（100克）輔料內脂（2克）白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制豆花的做法步驟1、黃豆洗淨，用清水泡一夜；2、泡一夜的黃豆用清水衝兩遍，用豆漿機加適量的水打成漿；3、過...

“這道“花生豆花”煮好，不用調料吃起來會更香。”食材明細主料豆花（500克）花生米（300克）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生豆花的做法步驟1、材料準備好。2、花生米洗乾淨，放...

食材明細主料豆腐（1盒）紫菜（1片）蝦皮（5克）輔料鹽（適量）牛肉辣醬（適量）生抽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆腐花的做法步驟1、所有食材，紫菜撕碎，蝦皮涼開水洗淨，調料鹽、生抽和牛肉辣醬拌勻...