準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
苦瓜 :
一根 排骨 :
一根 輔料
蒜頭 :
3粒 具體步驟
1. 排骨,要買中前排,大根,肉嫩,骨頭也能吃。切小洗淨。
2. 苦瓜去籽,一開成4條,切成段,和排骨差不多大。蒜頭拍一下,切小。
3. 鍋裡下適量油,預熱,下蒜頭,略炒,下排骨,炒至微黃,裝起來,鍋裡留油,炒苦瓜到8成熟,下鹽,炒均,下排骨,炒均,下適量開水,莫過苦瓜排骨,加蓋,中火燒,中間記得看水,別讓它燒乾了,有一點點水就可以熄火了,不然會燒焦的。
烹飪技巧
喜歡豆鼓的也可以下,在下蒜頭時候一起下,加了沒那麼苦。