美味的非油炸低脂薯條如何做簡單又美味

非油炸低脂薯條作為一道採用非油炸手法制作的一道薯條美食，所需要的食材主要為土豆以及番茄醬。土豆富含豐富的澱粉，是澱粉的主要獲取食材，口感沙脆，番茄醬採用番茄製作而成，富含番茄的多種營養物質，同時便於攜帶，搭配上土豆可謂一絕。

主料

輔料

具體步驟

土豆去皮切成1立方厘米的條，用水浸泡5分鐘左右，洗去澱粉。

鍋裡放適量水，加一小勺鹽煮沸，放入土豆條焯2分鐘，撈出瀝乾水分。

烤盤鋪油紙，土豆條加一小勺鹽，一勺橄欖油拌勻，整齊的擺入烤盤。

烤箱預熱230度，中層烤30分鐘左右。

出鍋撒上椒鹽或配番茄醬都超讚。