準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
青豆 :
300 瘦肉 :
100 輔料
大蒜 :
適量油 :
適量鹽 :
適量生抽 :
適量 澱粉 :
適量 具體步驟
1.瘦肉剁成肉末後加入適量鹽,生抽,澱粉攪拌均勻。
2.青豆解凍後清洗乾淨。
3.鍋內熱油爆香蒜瓣。
4.倒入之前攪拌好的肉末。
5.改小火慢慢翻炒肉末至變白。
6.倒入青豆入鍋。
7.不停翻炒青豆,中途可加入少許水慢煮至青豆軟爛,加入適量鹽。
8.加入適量生抽翻炒均勻出鍋。
烹飪技巧
1.因為我是要給寶寶吃所以炒的比較爛中途加了一點水,大人吃的話可以不用炒這麼久。2.可以用肉末也可以用瘦肉或者五花肉。