夏天裡,可以通過藉助一些食材消消暑,健健脾胃,因為夏天總會出現一些脾虛導致的嘔吐等問題。扁豆燒肉末中的扁豆食材有助於解決夏天上面發生的問題,特別對於小孩子還是比較管用的,但是有個小提示扁豆一定需要煮熟透了才可以使用,因為它含有有毒的生物鹼。
主料
輔料
具體步驟
1.鍋中放入油
2.扁豆洗乾淨
3.扁豆切成塊倒入鍋中翻炒均勻
4.翻炒片刻之間放入水
5.翻炒片刻放入適量調料
6.成功了