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紅白豆粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.98W
紅白豆粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘

紅白豆可謂是營養豐富,養生保健之良粥。紅豆和白豆搭配起來不僅色澤溫潤,十足的口感更是擁有著獨特的品味效果,具有著養顏美容、益氣養血、利水消腫等多種功效,作用極好,效果極佳哦!

主料

紅豆 :50g
白豆 :50g
大米100g

輔料

麥片 :適量

具體步驟

紅白豆粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將紅豆、白豆去除雜質,洗淨,放碗中泡12小時。

紅白豆粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將米淘淨,放碗中泡12小時。

紅白豆粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.將燕麥洗乾淨,也放在碗中浸泡12小時。

紅白豆粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熬粥前將泡好的紅豆、白豆、大米、燕麥一同放入水中,放入適量的清水,即可。

紅白豆粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煮30分鐘,待粥粘稠即可。

烹飪技巧

將米、豆泡一定的時間,容易煮爛,水少放,這樣煮的粥比較粘稠。