準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘水對我們人體非常重要,多喝水也能讓我們身體更健康,面板更好,新陳代謝更快。我們知道棗和桃都是營養價值非常高的水果,富含維生素,對我們人體的健康和新陳代謝非常喝,常喝常年輕。可是怎麼做呢?今天就讓我們一起來學系做冬棗鮮桃水吧。
主料
冬棗 :
100 桃 :
50 輔料
冰糖 :
適量 具體步驟
1.桃,洗淨。
2.冬棗,洗淨。
3.準備冰糖。
4.做熱水。
5.將冬棗,去核,切片。
6.桃,去核切片。
7.水開後,先將冬棗放入。
8.在將桃放入。
9.隨後加入冰糖。
10.小火煮半小時,即可。
烹飪技巧
冰糖要最開始就放入,主要煮出來的桃和冬棗也很入味。