不管是否情願，生活總在催促著我們不斷的邁步向前。人們啟程、跋涉、停歇、落腳，不斷地在歷史的長河中書寫或濃或淡的詩篇。當人們停下腳步的時候，總會燃氣灶火，為自己的生活增添一縷幽香。枸杞和紅棗泡水喝，是我們在忙碌繁雜的生活中追求一點安慰的調味劑。它的香氣和熱度讓我們無比放鬆，可以給我們帶來面對一切的力量。
枸杞和紅棗泡水喝超級好
1.我們在自己製作這一道熱飲的時候，需要準備一把紅棗片，因為紅棗片能過充分的散發出紅棗的香氣。還需要準備枸杞12粒，開水360ml。
2.當這些食材準備好了之後，我們就可以製作這一道熱飲了。準備好紅棗片，可以用水沖洗一下。如果沒有紅棗片，紅棗也是可以的哦!只要保證乾淨即可。如果使用的是紅棗，那麼提前需要用水泡一下紅棗，為的是能將紅棗的香味散發出來。泡到紅棗發漲即可。紅棗泡好之後需要將紅棗切片，儘量切小。
3.事先準備好的枸杞12粒，洗乾淨備用。將紅棗片和枸杞放在碗裡用開水淹沒，攪拌一遍，8秒之後倒掉開水。
4.再倒入碗，用十分之九的開水過兩分鐘之後就可以食用啦!在製作的過程中我們也可以直接將食材燜入茶杯裡，燜上十分鐘，等到水溫降至五十度左右是可以放入蜂蜜，香甜的氣息會更加濃郁!也可以在水溫較高的時候放入紅糖或者冰糖來提味，甜甜的味道會更讓你欲罷不能!
但是，需要值得注意的是，不能用太燙的水，因為太燙的水會破壞枸杞和紅棗裡面的營養成分，會使味道香氣改變，沒有那麼吸人了。如果加蜂蜜的話，也需要水溫降下來再放入蜂蜜，蜂蜜也是怕高溫，高溫破壞之後它的營養和味道都不會好。為了美妙的口感和豐富的營養，需要注意水溫哦!
這簡單的熱飲是很難讓人不心動的。其中在秋冬的時候最受歡迎，尤其是在寒冷的冬天，在工作的時候，為自己泡一杯這樣的熱飲，身子會變得暖乎乎，也會讓自己變得更加有活力!
枸杞和紅棗泡水喝非常的nice，而且枸杞和紅棗都是很容易找到的食材，可以隨時隨地為自己準備上這麼一杯，享受冬日裡的溫暖。不管是工作繁忙的職業者，還是在學校承擔繁重學習的學生，亦或者是在家休息的老人，都可以簡單方便的泡上這麼一杯，小編最喜歡在工作之餘享受這樣的美好，你們也趕快來試一試吧!人生雖苦，但我們有美食相伴!
千里飄香谷
