準備時間:
6分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
麵粉 :
500 西紅柿 :
2個 油菜 :
3顆 西葫蘆 :
半隻 紅辣椒 :
1個 輔料
鹽 :
1勺 具體步驟
1. 先和麵,半小時到一小時的醒面過程中將蔬菜洗淨,西紅柿切塊,西葫蘆,紅辣椒和小油菜切丁。
2. 將醒好的麵糰擀成略厚的片,用刀先切成條再切成丁成為麵疙瘩(防止粘連撒點麵粉),接著鍋裡水燒開,將疙瘩倒入,煮至八成熟,撈出放入涼水中(為了勁道的口感)。
3. 鍋里加點油,將西紅柿倒入炒至出湯,將西葫蘆,紅辣椒和油菜丁倒入炒至半成熟時,加入麵疙瘩,加點鹽炒熟即好。