麵食猜我國有花樣繁多的吃法,各地吃麵口味也不盡相同。今天這道素炒麵疙瘩,配菜豐富,顏色搭配鮮豔悅目,營養價值豐富,簡單易學,方便快捷。小時候媽媽經常做來吃,現在工作了,離家越遠,也越懷念那種媽媽的味道,慢慢學會了自己去做,遇到什麼傷心難過的事,回家炒一碗麵疙瘩,就會覺得也沒什麼大不了的。
主料
麵粉 :130輔料
油 :適量具體步驟
在麵粉中新增適量清水,邊新增邊攪拌,先攪拌成棉絮狀。
把面捏合在一起,一邊捏一邊揉,最後揉成麵糰。
蓋上蓋子,或者保鮮膜,將麵糰放在溫暖的地方醒15分鐘。
水開後,將玉米倒入鍋中煮10分鐘左右,然後撈出備用。
將洋蔥、胡蘿蔔和黃瓜洗淨後,分別切丁。
水燒開後,將胡蘿蔔丁倒入鍋中煮10分鐘左右,直至它們都煮熟了,然後再撈出備用。
麵糰醒好後,在面板上鋪一層乾麵粉,然後用擀麵杖將麵糰擀平擀薄,這個麵餅儘量擀得薄一點,但又不要弄破。
然後用刀將麵皮切成大概5mm的長條。
再將麵皮切成小疙瘩,撒一些乾粉攪拌開。
水開後,將小疙瘩倒入鍋中煮熟。
小疙瘩出鍋後,倒入冷水中冷卻一下,防止粘連,也讓麵疙瘩的口感更加勁道。
鍋中倒少許油,油熱後倒入洋蔥炒香。
洋蔥炒出香味後,倒入玉米粒炒2分鐘。
然後倒入胡蘿蔔丁,繼續炒2分鐘。
倒入黃瓜丁,翻炒1分鐘。
然後倒入少許無新增醬油調味,翻炒均勻。
最後將麵疙瘩倒入鍋中,繼續翻炒3分鐘,關火出鍋。