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好吃的葛元養生粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.14W

好吃的葛元養生粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:40分鐘

主料

葛根木瓜紅豆扁豆魔芋薏苡仁芡實：各5克

輔料

糙米：10
枸杞：2

具體步驟

將葛根、木瓜等洗淨

紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時

然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用

Tags：葛元養生粥好吃養生葛元

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