木瓜蘆薈養生盅如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 木瓜洗淨，切兩半。

2. 一半用勺子將中間的籽去掉，挖出一個深槽。另一半取少許，去皮切成小塊。

3. 蘆薈粒用清水沖洗乾淨，備用。

4. 玫瑰粒，用開水泡成小清茶。

5. 水燒開，倒入三勺西米，並不斷的攪拌，防止粘鍋，待煮到只有小白點時，關火，用鍋蓋蓋住，悶2分鐘。用細漏勺撈出，用清水沖涼。備用。

6. 將蘆薈、木瓜塊、西米露依次裝入挖好的木瓜深槽中，倒入甜牛奶（我用的旺仔復原乳），放入四顆玫瑰粒。

烹飪技巧

蘆薈能滋潤面板和腸胃，搭配木瓜的清爽、牛奶的潤滑以及玫瑰的芳香，好吃的不得了！