從內而外地養顏美容圖解|快速學會蘆薈的吃法

蘆薈水果沙拉是一款很新的沙拉款式，最近夏天要到了，很多女生都要穿上好看的小短裙了，要露腿露身材啦，那沒有瘦瘦苗條的身材怎麼有自信穿裙子呢，所以這款瘦身減脂的沙拉就很適合我們漂亮的女孩子們了，低脂清甜，還能品嚐水果和蘆薈的巧妙搭配。

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

提前將原材料準備好。搭配沙拉的食材沒有固定的標準，喜歡什麼搭配什麼

第二步

將聖女果清洗乾淨後切成小塊

第三步

蘆薈先用清水清洗乾淨表面，然後用刀削皮

第四步

將削皮之後的蘆薈切成小丁。蘆薈的表皮有一點苦，所以儘量把綠色的皮全部去掉

第五步

把水果切好

第六步

擺盤加上沙拉醬

烹飪技巧：