![養生木耳冬瓜湯怎麼做好吃又簡單]( "養生木耳冬瓜湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
20分鐘木耳冬瓜湯是一道營養價值很高的靚湯，其中的木耳不僅可以益氣強身、養胃活血，它還具有滋陰補腎的功效。冬瓜煮湯有減肥功效，可消除身體水腫。這道美食不光好吃還能養生，因此，它適合不同人群食用。這道美食材料簡單，製作方便，一學即會。
主料
木耳 ：
150 冬瓜 ：
200 甘草 ：
5 輔料
姜 ：
15鹽 ：
適量蒜 ：
適量 具體步驟
1.準備冬瓜。
2.冬瓜去皮，去瓤，洗淨，切塊。
3.泡發的木耳去蒂，洗淨。
4.鍋內燒水，放入薑末，蒜末和木耳略炒一下，加清水煮沸。
5.沸水放入冬瓜煮熟。
6.放鹽後就可出鍋。
千里飄香谷
