主料
輔料
具體步驟
1.1.木瓜切好備用,蓮子和銀耳先用冷水泡一泡,紅棗和枸杞洗乾淨備用
2.2.先把水燒開,然後放入銀耳,紅棗,蓮子和適量冰糖,中火煮20分鐘,後放入枸杞小煮一會兒。
3.3.把煮好的銀耳等乘到備好的木瓜盅裡面,中火,隔水燉15分鐘即可。