主料
輔料
具體步驟
1. 準備好材料,棗要洗乾淨,木瓜籽清理乾淨,把木瓜肉挖乾淨放置於一個乾淨的容器
2. 開火煮水,將棗去核,也可去皮,放入開水中煮,變軟。接著放入木瓜輕焯,一起撈出。最後打成糊。將酸奶倒入木瓜盅,酸奶上用勺子將打好的糊覆蓋。
3. 貼上保鮮膜到冰箱冷凍一下,味道更好