關於西芹花生米的做法步驟的知識

食材明細主料花生米（適量）西芹（250g）胡蘿蔔（少許）輔料雞精（少許）芝麻油（適量）糖（少許）鹽（適量）八角（1個）蔥（少許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹花生米的做法步驟1、花生米涼水浸泡一夜，入開水鍋...

“菜品清淡爽口，鹹香美味，入味十足！”食材明細主料西芹（300克）胡蘿蔔（100克）花生米（400克）輔料八角（5克）香葉（2克）花椒（5克）辣椒（5克）芝麻油（5克）辣椒油（5克）調料生抽（15克）米醋（30克）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分...

“雖說已經立秋，但是天氣還是熱得讓人抓狂，特別是廚房這種地方，實在是不想進。但是飯還是得吃，吃慣了自家味道的飯菜，外食偶爾吃吃還行，天天吃還真受不了。可能是天氣太熱的原因，大人孩子食慾...

“芹菜降血壓，含粗纖維排毒素，花生長壽果，二者合一不僅營養佳且口味很搭。”食材明細主料芹菜（200g）花生（200g）輔料蒜末（適量）味精（少量）糖（少許）芝麻辣椒碎（適量）香油（2滴）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“西芹對血壓高，血脂高的人是最好不過的菜，她是天然的血管清潔員。在這炎炎夏日裡，吃一口爽脆的西芹，和上一口香酥的花生，滿口生香，人間美味啊。”食材明細主料西芹（500g）花生（100g）輔料鹽（適量）味...

食材明細主料芹菜（適量）花生（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）醬油（適量）陳醋（適量）糖（適量）香油（適量）麻油（適量）辣椒油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米芹菜的做法步驟1、芹菜...

食材明細主料花生米（適量）芹菜（適量）輔料辣椒（適量）花椒粉（適量）調料鹽（適量）姜（適量）玉米油（適量）大料（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生米拌芹菜的做法步驟1、花生米提前泡5小時，放大料、姜...

“花生的營養價值1.促進人體的生長髮育花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長髮育。2.促進細胞發育，提高智力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其...

食材明細主料花生米（500g）胡蘿蔔（1根）芹菜（1把）調料調料包（適量）蒜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芹菜花生米的做法步驟1、芹菜胡蘿蔔改刀。2、花生米涼水泡一下，泡的越久越好。3、加入調料包，...

“很簡單的家常菜，很適合早餐和晚餐食用，爽口清淡搭配營養健康。。。”食材明細主料西芹（155克）胡蘿蔔（110克）花生米（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生米胡蘿蔔...

“西芹花生一道很營養的涼拌菜,芹菜翠綠香嫩,富有營養,補充多種營養，是冬季養生不可多得的食材菜品。西芹西芹又名西洋芹菜其營養豐富富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營...

“過年的一道清口菜這道菜是沒譜的，在很多菜譜中，也未見過這道菜，所說是沒譜的，是我們家自己常吃常做的，也是父母教給我的一道家常菜，用兒子的一句說，美味啊！”食材明細主料西芹（適量）蓮藕（適量）花...

食材明細主料西芹（適量）花生（適量）胡蘿蔔（適量）輔料八角（適量）調料醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）高階（難度）西芹涼拌花生米的做法步驟1、花生洗淨放入鍋中，放入八角和...

“芹菜花生米，是一道味美、清爽的小菜品，簡單營養，特別是芹菜與胡蘿蔔的搭配，很好的為我們補充了膳食纖維及維生素，是一道製作簡單，健康營養的美味。”食材明細主料芹菜（1顆）花生米（半斤）胡蘿蔔（1...

食材明細主料西芹（適量）熟花生米（適量）輔料蒜末（適量）辣椒油（適量）糖（適量）香油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）紅椒（適量）醋（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹末涼拌花生米的做法步驟1、西芹...

“又是一道下酒菜！昨晚的中超首輪，申花-富德的比賽。真是太刺激了！”食材明細主料花生米（500g）芹菜（300g）胡蘿蔔（半個）輔料花椒粉（2大匙）大料（2匙）精鹽（5g）芝麻油（1g）五香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...

食材明細主料西芹（適量）花生（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西芹花生的做法步驟1、花生提前用水浸泡半小時。2、放鹽、大料、幹辣椒，用...

食材明細主料花生米（100克）西芹（250克）輔料花生油（1勺半）配料鹽（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生西芹的做法步驟1、挑揀大小差不多的花生米。沖洗乾淨再次晾乾。2、鍋內放半勺花生油...

食材明細主料香芹（300g）花生米（100克）輔料鹽（7克）大料（1個）雞精（2克）香油（5克）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹花生米的做法步驟1、把花生米提前兩個小時用水浸泡。2、把香芹去根去葉洗淨切...

“春季的應時蔬菜除了菠菜之外，還有對身體有多種好處的芹菜。人類食用芹菜並把它當藥膳食用的歷史已經相當悠久了.芹菜是輔助治療高血壓病及其併發症的首選之品。對於血管硬化，神經衰弱...

食材明細主料大白鯊花生米（500g）輔料芹菜（100g）調料花椒（適量）麻香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜花生米的做法步驟1、先把大白鯊花生米用涼水泡一下。2、用水煮熟，煮到軟，斷生。3、就加鹽...

“簡單快捷的涼拌菜，花生米的酥香，西芹的脆爽，香乾特有的香味，是一道美味下酒菜！”食材明細主料西芹（適量）花生米（適量）香乾（四塊）輔料芝麻油（適量）香醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時...

“1,西芹具有促進食慾、平肝降壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。2,百合具有養心安神，潤肺止咳,美容養顏的功效，對病後虛弱的人非常有益。3,花生有健脾和胃、利腎去水...

“很多朋友該納悶了，怎麼你家天天做冷盤啊？呵呵，這幾天冷盤吃的有點多，家人喜歡嗎！老公和兒子都喜歡吃，兒子說：“媽媽，你能做出二十種冷盤嗎”？我拍著胸脯說沒問題，既然大話已經放出去，那就硬著頭...

“煮了花生，和芹菜粒拌了個菜。芹菜含鐵量較高；它的葉莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾；芹菜還含有大量的膳食纖維，可刺激腸胃蠕動，促進排便。芹菜與花生搭配有清喉補氣的功效。”食...