栗子煲土雞湯是一道非常滋補營養的家常湯水,老少咸宜,很適合在秋燥季節飲用,不妨做給家裡人喝。栗子有養胃補腎、強身健體的食用功效。土雞肉質結實,脂肪含量較低,比較溫補,很適合用來熬湯,湯底又清又鮮,一點也不油。栗子煲過後十分粉甜。
主料
栗子 :100輔料
清水 :2000ml具體步驟
1.土雞肉,已經備用,切小塊
2.姜切三片,花椒洗淨備用
3.栗子剝好備用
4.紅棗備三個
5.土雞,姜,花椒,加清水直接下燉鍋。我這是自己家養的土雞不用去血水。
6.先大火燒開,改小火慢慢煲一個半小時
7.一定要蓋好蓋子,慢慢燉。中途我只看一次
8.煲了一個半小時後再放入栗子,紅棗。再煲半個小時,最後放入鹽,雞精。就可以了
9.美美的土雞湯,可以幸福一個秋天