主料
西洋參 :10片輔料
大蔥 :4小段具體步驟
1.新鮮雞肉處理乾淨後,斬塊;這一步可以請店家代勞;
2.板栗提前去殼洗淨,胡蘿蔔切成滾刀狀;備好西洋參片、蔥段、薑片;
3.雞肉放進鍋裡,倒入清水,放入薑片、蔥段,大火煮開轉中火,再煮1分鐘;
4.焯水後的雞肉用流動水洗淨,放進燉盅裡,再放入另外準備的薑片,蔥段、西洋參片;
5.加夠足量的清水,後面不再加水,所以這次一定要加夠;
6.燉盅通電,選擇“肉類”,燉1個小時;
7.另外再準備一根萵筍、適量枸杞;將萵筍去皮洗淨切成滾刀狀;枸杞提前用清水浸泡幾分鐘,洗淨備用;
8.1個小時後,撈出薑片,蔥段;放入萵筍、胡蘿蔔、板栗,再燉一個小時;
9.起鍋前半小時,放入枸杞;
10.調入適量胡椒粉;
11.調入適量食鹽,攪拌均勻;
12.燉湯共用時間2.5個小時,雞湯燉好後,趁熱食用哦。
1、雞肉煲湯前,汆燙一下,這樣湯色比較清涼,也無異味;2、枸杞入湯之前,用清水浸泡幾分鐘;可洗掉枸杞表面的灰,以及其他雜質;