準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
1小時30分鐘主料
羊肉 :
適量 輔料
黨蔘 :
適量桔皮 :
適量鹽 :
適量 紅棗 :
適量 枸杞 :
適量 當歸 :
適量大棗 :
適量 姜 :
適量 具體步驟
1.準備羊肉,上面的油我都割掉
2.準備中藥(紅棗當歸杞子黨蔘桔皮,大棗沒有可放桂圓)清洗乾淨備用
3.羊肉切大塊焯水
4.鍋裡倒入適量水,食材全部倒入了,大火燒開幾分鐘,轉最小火慢慢熬製1個半小時,
5.把桔子皮撈出,放入鹽調味即可
烹飪技巧
放塊桔子皮去羶味~如果熬的多,桔皮得幾塊分次放入(放一塊熬一段時間撈出再放入塊熬,大概3-4塊)