魚大家肯定都是非常熟悉的了。魚類富含大量人體所需的蛋白質和維生素。所以不管是小孩補腦還是產婦補營養都是選擇吃魚。但其實魚還可以和肥腸搭配喲。就是今天的這道美味肥腸魚了。並且這也是川蜀地區非常常見的一道家常菜了喲
主料
魚 :1條輔料
肥腸 :300具體步驟
魚切片,魚頭切兩半。
魚片碼鹽10分鐘,再裹一層生粉,拌均勻。
倒油,先加香料,爆炒,去掉藥味,再加入蔥薑蒜泡椒,豆瓣,爆炒出香味然後加高湯,燒開後加醪糟,喜歡吃蒜的重口味同學可以在這個時候加入整蒜
水開後,先加魚頭,然後加入藕片,略煮2分鐘,然後一片片的夾魚入鍋
肥腸切段,哥這次是買的滷好的
芹菜,大蔥,香菜切段。
加大蔥,芹菜杆杆,幾分鐘後魚熟了然後在湯麵上鋪上芹菜葉,香菜,辣椒粉和幹辣椒,幹辣椒要剪成小段
把滾油淋在幹辣椒上,噹噹噹~完工
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