清蒸紅尾魚,很清甜,口感很不錯,好吃,營養價值高,多吃魚對大腦好,越吃變得就越聰明哦,而且這道清蒸紅尾魚不會油膩的,擺上桌,形象也是很秀色可餐,肉質鮮嫩,這是用清水煮的,會散發出魚肉的香味,真是鮮美無比呀,特別棒的一道菜,你知道怎麼做嗎?
主料
紅尾魚 :480輔料
鹽 :3具體步驟
1. 將魚清洗乾淨,在魚身上劃3刀,均勻塗抹鹽後裝盤待用;
2.把姜,蔥切片,塞入魚身劃刀處,淋上料酒,靜置入味1小時;
3.將魚放入蒸箱中,定時8分鐘,時間到了以後,再在蒸箱中放置2分鐘即可取出;
4.將魚盤內的蒸汽水倒掉,魚身上的蔥姜去掉;
5.把蒸魚豉油直接澆在魚身上;
6.將蔥切細絲鋪在魚身上;
7.另起一鍋,加入橄欖油,燒熱後淋在蔥絲上;
8.口感鹹鮮,肉質細嫩的清蒸魚可以開吃啦。
1、清蒸用的魚一定要用新鮮的魚,冷藏冷凍的魚不適合清蒸。2、不習慣橄欖油的味道,最後淋在魚身上的油,換成其他的植物油也是可以噠。3、蒸制時間視魚大小而定,但為了保證魚肉鮮嫩的口感,最好用500克左右魚,太大的魚蒸制久了不好吃哦。4、如果沒有蒸箱,用蒸鍋也是一樣的,蒸鍋提前燒開。