主料
輔料
具體步驟
1.將苦瓜用清水浸泡30分鐘,擇洗乾淨,切片,放入煮鍋中焯燙一會
2.蝦仁用澱粉,鹽,醃漬片刻
3.燒熱油鍋,下蝦仁翻炒片刻出鍋
4.燒熱油鍋,下蔥花爆香
5.下青椒翻炒
6.下苦瓜翻炒
7.下蝦仁翻炒
8.下生抽,五香粉翻炒片刻
9.出鍋待用
烹飪技巧
蝦仁先用食鹽醃製一會,更能提蝦仁的鮮味。