美味的鮑汁蘭花杏鮑菇如何做簡單又美味

美味的鮑汁蘭花杏鮑菇是將蘭花和杏鮑菇一起放入鍋中炒制而成的一道美味，製作出來後營養也很豐富特別是蛋白質含量很高的，吃起來更是鮮美可口，製作這道美味的鮑汁蘭花杏鮑菇時候加入一點線辣椒，這樣做出來可使得味道麻辣爽口。

主料

輔料

具體步驟

準備好所有的食材。杏鮑菇洗淨切片，西蘭花手撕小朵。鍋中水燒開放入杏鮑菇焯燙過涼 水中加點鹽放入西藍花焯燙過涼

炒鍋放入橄欖油。爆香蔥花和蒜片。加入杏鮑菇翻炒。8、加入鮑魚汁。加入生抽。加少許清水和白糖。翻炒片刻加入西蘭花。

加少許鹽翻炒均勻，淋入香油。翻炒均勻關火。