我想任何一個女性同胞都知道,紅棗對於自己來說是多麼的重要,它那滋陰補陽的功效絕對不是蓋的。在生理期的時候,吃紅棗尤其起著至關重要的作用。但是有個問題我們都瞭解,那就是直接吃肯定沒有榨成汁喝起的功效好,所以今天咱們就一起來學學糯米紅棗汁是怎麼做的吧。
主料
紅棗 :10-20枚輔料
白糖 :適量具體步驟
1.將購買的紅棗洗乾淨放入鍋中煮熟
2.將煮熟的紅棗過一下涼水,然後撕開去掉裡面的核
將準備好的紅棗和糯米放入豆漿機裡面,因為材料都是熟食,所以可以直接選擇果汁,怕不甜的也可以放點白糖
靜等幾分鐘,當打好了之後,倒出來便可以享用啦
1.如果認為豆漿機打的不是很細,也可以將紅棗撕碎一點
2.喝汁不喜歡有雜質的小夥伴也可以打久一點