美味的糯米紅棗茶如何做簡單又美味

糯米紅棗茶是一道十分好喝的茶品，中國人都喜歡喝茶，平常喝鐵觀音。普洱的比較多，有清熱排毒的功能，另外糯米紅棗茶也是一道很好的茶類，這個比較適合女性來品嚐，做好的糯米紅棗茶喝起來就是比較的清甜，這對身體也是十分的有益的。

主料

輔料

具體步驟

1.紅棗，桂圓肉，枸杞子準備好。

2.糯米炒熟備用。

3.紅棗，桂圓肉，枸杞子洗乾淨，加清水400g，用湯鍋大火燒開。

4.大火燒開後，再繼續大火燒1分鐘。

5.加入炒熟的糯米，小火燒2-3分鐘。

6.關火即可飲用。

烹飪技巧

1、桂圓性溫，多吃易生內熱，所以不能吃得太多。另外，脾胃有痰火及溼滯停飲者應慎食桂圓，最好忌食。2、炒熟的糯米在燒開後再加入。3、喜歡甜的，可以加點紅糖，或者等到茶溫熱時加入蜂蜜，晚上喝蜂蜜有助於睡眠。