準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
豬絞肉 :
100公克 紅
蘿蔔 :
30公克 洋蔥 :
30公克馬鈴薯 :
30公克青花菜 :
適量聖女蕃茄 :
適量蒜末 :
1/2茶匙沙拉油 :
2大匙水 :
200㏄熟面 :
適量咖哩塊 :
4塊鹽 :
1/2茶匙細砂糖 :
1/4茶匙 輔料
具體步驟
1. 紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥分別切丁;青花菜洗淨切小株,汆燙熟後撈起,備用。
2. 熱鍋,倒入沙拉油,放入洋蔥炒3分鐘,加入絞肉,轉中火炒3分鐘。
3. 在作法2中加入水、作法1的材料、所有調味料,以小火煮至湯汁呈濃稠狀即可。
4. 食用時將作法3的咖哩肉醬淋在熟面上,再搭配作法1汆燙熟的的青花菜和聖女蕃茄即可。