南瓜豆沙糰子是一類美味清香,色澤明亮淡黃的麵食,南瓜是一種多糖物質,可以有效的幫助消化,色感也不賴,味道聞起來特別的清甜,在早晨當做早餐食用可精神一整天呢,既增加了滿滿的食慾,食用後又會有滿滿的腹飽感,還能夠有效的養胃哦。
主料
南瓜 :適量輔料
糯米粉 :適量具體步驟
1. 食材:南瓜、糯米粉、紅豆沙。
2. 南瓜刨皮切片。
3. 放微波爐高火轉十分鐘。
4. 把南瓜按成泥。
5. .南瓜和糯米粉揉成團。
6. 加了無數次糯米粉揉成的(不要問我到底多少量)
7. 搓成團,捏成空心加豆沙。
8. 捏好團用牙籤在上面刻條狀。
9. 放蒸鍋蒸十分鐘。(第一鍋放7只蒸二十分鐘,到最後。。。。。。。)