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油菜蕻炒烏冬面如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.71W
油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

這是一道,烏冬面的素吃法,這種做法,很符合現代人健康飲食的觀念。烏冬面不必多說,油菜中維c含量極高,對於維c缺少的人群來說,多吃我們的這道面,包你健康,俗話說,藥補不如食補嗎。

主料

油菜蕻 :130g
烏冬面 :200g

輔料

油 :適量
鹽 :適量
雞精 :適量

具體步驟

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第2張

1.材料:油菜蕻、烏冬面

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第3張

2.將油菜蕻洗淨,撈出。

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放在案板上切開,待用。

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第5張

4.隨後,將烏冬面拆開包裝,下入沸水中焯開1——2分鐘後撈出。

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第6張

5.燒鍋倒油燒熱,下入切好的油菜蕻,加適量的清水。

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第7張

6.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟軟。

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第8張

7.接著,合入焯好的烏冬面翻炒一下。

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第9張

8.然後,加適量的鹽。

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加適量的雞精。

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第11張

10.調味炒勻,即成。

油菜蕻炒烏冬面怎麼做好吃又簡單 第12張

11.出鍋、裝盤,就可以吃吃嘍。。。

烹飪技巧

根據自家喜歡的食材搭配吧。