主料
白蘿蔔 :500輔料
鹽 :適量具體步驟
1.帶皮羊肉洗淨瀝乾水分切塊,鍋中放清水,羊肉冷水下鍋
2.大火煮開後再煮上5分鐘撈出,用流動的水沖洗乾淨
3.備好薑片、花椒、八角、香葉、桂皮、陳皮輔料
4.白蘿蔔切大塊
5.上油鍋,下郫縣豆瓣醬翻炒,在下薑片,花椒、八角、香葉、桂皮、陳皮
6.下焯好水的羊肉翻炒
7.放入老抽,生抽,白糖翻炒上色
8.放入料酒
9.倒入砂鍋中,加入開水蓋過羊肉
10.蓋上蓋小火慢燉1小時候
11.後加入蘿蔔,調入適量的鹽,再接著燉20分鐘直到羊肉酥爛即可
1.放入壓力鍋後的羊肉,更容易熟,但有時間,還是建議慢火煲更好吃。2.吃剩的肉湯,拌米線或麵條又可以解決一頓餐了。3.陳皮有很好的去除羊肉羶味的功效。4.羊肉焯水時冷水下鍋,才能更好的去除異味和雜質