紅燒胡蘿蔔羊肉是一道滋補美味的菜式,屬於比較重口的家常菜,冬天的時候吃最適合了。羊肉具有健脾活血、驅寒滋補的功效,特別適合一些手腳冰涼的人士食用。白蘿蔔也是驅寒佳品,而且味道獨特,入湯鮮美,和羊肉搭配在一起增加口感,滋味十足。
主料
羊肉 :500輔料
油 :適量具體步驟
把羊肉切成小塊。
放在大盆中,用清水浸泡1小時。鍋中放清水,羊肉冷水下鍋,中大火煮開後,小火再煮2分鐘.
焯水後的羊肉撈出用水沖洗乾淨,瀝乾。
準備好蔥薑蒜和香料。
蘿蔔洗淨,切成滾刀塊。
鍋中放少量油燒熱,下入八角 桂皮 幹辣椒,爆香蔥薑蒜。
倒入羊肉塊煸炒出香味。
加入開水,沒過羊肉。
加入 料酒 紅燒醬油 糖燒開,轉小火燜至1小時左右。
加入鹽和白蘿蔔。
繼續煮至30分鐘即可。