準備時間:
無 烹飪時間:
無今天所說的是一種雞湯,我們都知道雞湯據為證的滋補作用,尤其是對於女性來說,相當些產後需要恢復身體的人來講雞湯就非常的有利於人體的健康,今天所說的就是胡蘿蔔,銀耳雞湯非常的有力量級的營養,而且作用非常的顯著我平常就非常的喜歡喝這種雞湯味道非常的好哦。
主料
胡蘿蔔 :
1根 銀耳 :
半個 母雞 :
半隻 輔料
排骨 :
羅漢果 :
0.125個水 :
1升半 陳皮 :
1小塊 具體步驟
1.陳皮、羅漢果與肉加水先煮,水開後撇掉浮沫。
2.加銀耳慢火熬一小時,最後加進胡蘿蔔直至銀耳成膠狀放鹽調味即可。