準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
去邊土司3片 :
3片蛋白150公克 :
150公克鮮奶160㏄ :
160cc蝦仁80公克 :
80公克蔥花1/2根 :
二分之一根水3大匙 :
3匙沙拉油3大匙 :
3匙鹽1茶匙 :
1匙玉米粉2大匙 :
2匙 輔料
具體步驟
1. 將去邊土司加入一半的鮮奶泡爛;蝦仁汆燙至熟,備用。
2. 將玉米粉加入另一半的鮮奶及鹽,慢慢調勻後加入蛋白,再加入作法1的所有材料打勻,備用。
3. 鍋燒熱加入2大匙沙拉油潤鍋,放入作法2的蛋白液,以中小火用鍋鏟慢慢推,至蛋液至半凝固狀,再加入另1大匙油至完全熟後,盛盤撒上蔥花即可。